« 2017年10月 | トップページ | 2017年12月 »

2017年11月

2017/11/19(日) 20回ガス灯ロードレース10km初出場

子供が小学生の時に2km親子の部には出ていましたが、2012年を最後に子供が小学校を卒業してからは応援する側でした。

今年のGWに64kgまで太ってしまったため、ダイエットを決意。せっかくなら久々にガス灯マラソンに出るかとエントリーしました。9月には56kgまで減量して今大会に臨みました。

目標は50分を切ることです。体重が57kg付近から50分の壁は見えてきたので結構いけそうな予感はありました。

当日朝起きしてウオームアップしてから9時半に家を出ました。5km車いすの部が始まっていました。家の前の道路がコースになっており静かです。

0001roadrace20171119_2

歩いて会場に行くとたくさんの人でこんなに出るんだとビビッてしまいます。

0003roadrace20171119_2

受付を済ませゴールを見に行くと親子の部に出場した近所のO合さんが娘に引っ張られてフィニッシュ。だいたい子供の方が速いんだよねhappy02

0005oadrace20171119_2

その後会社のK桐くんと合流して、荷物を預けスタートへ。タイムが速い順から前の方で、45-50分の看板あたりに行きました。

10:45スタート!最初の1kmくらいまではたくさんの人でなかなか前に出られません。その後だんだんばらけてきてヒッヒッ(吸って)、フー(吐いて)の呼吸でペース作り。一人で走っているときよりオーバーペースになっているのがわかります。

キツイワーと思いながら折り返しを過ぎて、給水所で水をとりましたが走りながらなんて飲めません。口に含んだだけでした。

残り2kmからだんだんペースが上がってきたのか、自分がバテてきたのか結構若い人(年齢層でゼッケンが色分けされている)に抜かれました。

それでも何とか食いついてゴールsign01

すぐタイムが入った賞状がもらえます。なんと目標を上回る44分19秒でした。

0006roadrace20171119_2_3

会社のK桐くんもゴールしてお互いパチリ

0007roadrace20171119_2

0008roadrace20171119_2

プログラムの名簿を数えると10kmの部だけで合計1,530名でした。そのうち83位ですから初めてにしてはまあまあの好成績ではないでしょうか。トップは33か4分らしいです。実際すれ違ったらスゲー速かった。

0009roadrace20171119_2

そのあとは駅周辺の居酒屋で祝杯。この日ばかりは11:30から営業らしいです。

運動の後の一杯は旨い!

0011roadrace20171119_2

次回は40分切りたいなんて欲が出てきました。。難しいかな~。

体脂肪率11~12%まで絞って、坂道ダッシュとかすればいけるかも。

それがキツイだろーcoldsweats01

| | コメント (2)

2017/11/01(水) 例年通り・・神栖沖ヒラメ

波崎・信栄丸 ヒラメ 4  35cm~50cm弱(ソゲリリース1は含まず) 

2年ぶりかな.久しぶりにヒラメ行ってみるか。神栖沖解禁に合わせて休暇を取りました。

交通費 走行距離往復170km 全て下道 

乗船料 12,500円 イワシ活き餌付き 昼食付き(カレー)

タックル 竿 青龍竿300Ⅱ リール F.M.400 PE1.5号 リーダー5号3m おもり80号 仕掛け 自作 幹8号45cm ハリス6号80cm 捨て糸4号50cm 針がまかつヒラメ8 プロヒラメ17号 孫針トレブル6号 朝のうちLEDライト(ブルー)、集魚板 

18時半すぎ出発、県道45号線で銚子方面を目指します。21時過ぎ到着し受付小屋のホワイトボードに行くと17t船の左ミヨシがあいていましたのでゲット。

0001hirame20171101

大きい方は人気ありますね。

0002hirame20171101

さすが解禁前日、9時だというのに駐車場の1/3くらい車が停まっています。

0003hirame20171101

暇なので船を見に行きますか。今日は釣れるかな~。
0004hirame20171101

あとは一杯飲んで3時半までお休みでしょう。結構寒いのでシュラフは必須ですね。

0005hirame20171101

4時前から受け付け開始。大賑わいです。

0006hirame20171101

4時45分には出港。50分くらいで到着。良い凪です。逆に風がなさ過ぎて流れないかも。

0007hirame20171101

水深30mで開始。

0008hirame20171101

さあ釣れるかなー。

0009hirame20171101

隣のじいさんには落としてすぐに当たり!。わたしにもキターと思ったらブツッsign01。。。あれdown

巻き上げたら、青ランプがなく、幹糸も途中から切られていました。幹糸の上につけた青ランプに食ってきたようです。 結構良いあたりだったのに。

0010hirame20171101

2枚上げたところで日が上がって時合い終了。
7時過ぎには早くもあたり遠のき。

魚礁付近を狙うことが多く、仕掛け6 おもり5ロストでイタタタ。

12時終了。最後に4枚目を上げてフィニッシュ。

死んじゃったエサの鰯はいつも通りお持ち帰り。塩焼きにしたら旨かった。

0011hirame20171101

釣果4枚。

0012hirame20171101

信栄丸のスタンプカードが今回で満タンになったのでもう一回リベンジしちゃうか。

| | コメント (4)

« 2017年10月 | トップページ | 2017年12月 »